WORLD HYPERTENSION DAY 2026

Hipertensi sering disebut silent killer karena kerap tanpa gejala, namun dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Mari jaga tekanan darah dengan:

✅ Cek kesehatan secara berkala

✅ Batasi konsumsi garam

✅ Terapkan pola makan sehat

✅ Aktif bergerak dan berolahraga

✅ Kelola stres dengan baik

Kenali tekanan darahmu, jaga kesehatanmu 💚